跳绳是有氧还是无氧
2024-03-20 19:23:49
好评回答
跳绳是有氧运动。有氧运动衡量的标准是心率，心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动。因为此时血液可以供给心肌足够的氧气，它的特点是强度低、有节奏、持续时间较长。
声明：本网站信息来自网络，所有数据仅供参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
地瓜尖怎么做好吃
阅读量：7 -
五香羊脑怎么做好吃
阅读量：39 -
笔记本电脑散热器怎么用
阅读量：12 -
花椒多久浇水一次
阅读量：14 -
上脑牛排怎么做好吃
阅读量：84 -
演而优则唱是什么意思
阅读量：57 -
静谧而安的意思是什么
阅读量：34 -
无往而不利是什么意思
阅读量：14 -
循表而夜涉的循的意思
阅读量：8 -
弃而不舍的意思是什么
阅读量：65