体能训练
2024-03-21 00:22:28
好评回答
体能训练分为可以细分为一系列基础的身体运动能力,包括力量、耐力、速度、柔韧性、协调性和灵敏性等多种要求。力量的训练通常在健身房里做的抗阻训练,目的主要就是为了训练我们肌肉的力量。耐力的目的是保证机体能够持续...
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:真蜂蜜有没有结晶
- 下一篇:黄色学士服是什么专业
猜你喜欢
-
母亲节的祝福语怎么写
阅读量:45 -
苹果微信视频能美颜吗
阅读量:67 -
勤洗手有什么作
阅读量:21 -
1升沐浴露能带上高铁吗
阅读量:24 -
华为mate20支持wifi6吗
阅读量:14 -
s10+支持5g吗
阅读量:78 -
华为怎么划掉应用程序
阅读量:21 -
妄自菲薄是什么意思
阅读量:27 -
电动车电池寿命
阅读量:73 -
春雨蜂蜜面膜敷完要洗脸吗
阅读量:87
猜你喜欢
-
阅读量:16
-
阅读量:75
-
阅读量:34
-
阅读量:12
-
阅读量:47
-
阅读量:56
-
阅读量:65
-
阅读量:59
-
阅读量:14
-
阅读量:48