男性备孕知识
2024-03-29 22:01:29
1、注意孕前检查。很多男士觉得,孕前检查,女方去查就可以了,其实怀孕这件事情是需要男女双方共同协作来完成的,男士的孕前检查至关重要,现在的检查方式也非常先进了,可以查出看当前是否可以要孩子,是否存在不育等当面的问题。如果男士不做孕前检查,这些问题很可能会被忽视,从而造成不必要的麻烦。
2、注意营养摄取。很多人都知道,女士孕前需要通过补充叶酸,来维持身体的健康已经预防胎儿畸形,但男士孕前要吃什么,可能很多人都不懂,锌元素还有一个更重要的作用,增强精子活力的同时,能改善精子畸形问题。有预防胎儿畸形的作用,通过育之缘片补锌还有一个好处,就是还能同时补充硒元素,锌硒两种元素互相结合对于备孕的男士,已经完全能满足日常营养的需求。
这些问题是需要在孕前解决的,提前做到万事俱备,只等精准时机出击造人,男士补锌最好提前3个月就开始补。
3、注意有害物质。备孕男士,尽量远离有毒有辐射的物质,因为这些物质可能会吸附在身体上,或者进入身体里,影响精子的质量,从而可能造成胎儿身体的不健康。
4、注意酒精摄入量。备孕男喝酒过量是会影响精子数量和质量,这会严重降低女方受孕的几率,若是酒后受孕,会使胎儿发育迟缓,有神经系统障碍的概率也会大增,出现弱智儿的几率高出很多,想想准爸爸们也不想自己的孩子生下来就有缺陷,所以,备孕期间,禁酒是非常有必要的。
5、注意给“它”一个舒适的空间。舒适的内裤,可以给睾丸足够的空间,不会造成压迫感,从而达到最舒适的状态。而在这样的条件下,精子也会提高质量。
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