吃豌豆有六大好处
2024-03-29 22:39:36
好评回答
1、调和脾胃:用于脾虚气弱,或吐泻脾胃不和。
2、通利大肠:豌豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维,可以防止便秘,有清肠作用。
3、抗菌消炎:豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。
4、调颜养身:《本草纲目》里记载,豌豆具有“祛除面部黑斑,令面部有光泽”的功效。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,具有润泽皮肤的作用。因为它一般从食物中摄取,不会产生毒副作用。用豌豆粉洗浴,可除去污垢,面色光亮。
5、乳汁不通:产后乳汁不下;烦热口渴。
6、防癌治癌:在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
最经典的上海本帮菜前十
阅读量:65 -
云南小吃排行榜
阅读量:56 -
云南有哪些特色美食
阅读量:6 -
北京人早餐吃什么
阅读量:21 -
河北美食排行榜
阅读量:35 -
云南特色小吃有哪些
阅读量:27 -
天津最好吃的美食街
阅读量:8 -
天津五大著名小吃街
阅读量:78 -
西安最好吃的羊肉泡馍在哪
阅读量:86 -
吉林老字号美食推荐
阅读量:80
猜你喜欢
-
阅读量:18
-
阅读量:49
-
阅读量:8
-
阅读量:55
-
阅读量:89
-
阅读量:43
-
阅读量:36
-
阅读量:91
-
阅读量:82
-
阅读量:33