女人为什么怕冷的常见原因

1、可能是怕冷症：

其实很多的女性因为雌激素的分泌因素导致了神经血管功能不稳定，那这就可能会导致血液的循环受到影响，从而导致了腹痛发冷的情况。这也是所谓的冷感症。建议这类怕冷的朋友多注意去适当运动运动，在食物上可以选择吃一些羊肉或者是虾米等食物。

2、可能是营养缺乏：

女人为什么会怕冷呢?可能是缺乏铁质了。要知道铁元素是血红蛋白素的主要合成物质，而血红蛋白素则是可以帮助提升血氧例，因此一旦铁元素缺乏就会导致代谢的异常，从而导致体内的热感不足而出现怕冷。建议这类的朋友可以适当的吃些补铁类的食物，比如说香菇、瘦肉还有木耳以及芹菜等等。

3、可能是心血管疾病：

女人怕冷可能是心血管病的因素哦，因为这类疾病多数都会导致末端血栓出现堵塞的现象，那么当手脚血液循环受阻，就会导致发冷的出现。因此建议多注意心血管病的调养哦，保护好心血管。

4、可能低血压：

当低血压缠身的时候就会导致末梢血液的循环受阻，那么四肢供血不足就无法产热，从而导致了怕冷的感觉出现。这类朋友建议平时可以从饮食还有运动上来控制好血压哦。