粽子的热量

以下是以100克粽子为例。

1、白粽子180大卡。

2、赤豆粽子184大卡。

3、鲜肉粽210大卡。

4、蛋黄鲜肉粽250大卡。

5、蜜枣粽子231大卡。

6、鲜肉板栗粽190大卡。

7、杂粮粽225大卡。

8、莲蓉粽266大卡。

9、排骨粽180大卡。

10、紫米糯香粽195大卡。

11、八宝粽191大卡。

12、绿豆肉粽174大卡。