想打喷嚏打不出来怎么办

1、睁眼睛对着太阳或者对着日光等，利用光线的刺激，诱发患者将喷嚏打出来，这种办法很多人是有效果的；

2、可以张口咀嚼苹果或者是水果之类的，利用张口咀嚼，带动鼻腔、鼻子的运动，从而诱发将喷嚏打出来；

3、可以拿着一个干净的棉签在鼻子周围轻轻地触碰一下，诱发鼻腔黏膜的敏感，从而诱发打喷嚏，这个办法处理的时候，一定记得棉签不要塞得太深，以免突然打喷嚏，导致局部黏膜的擦伤出血；

4、可以用手捏鼻子的外端，利用直接的刺激、诱发打喷嚏。