苹果ios14降级怎么备份

1、可以连接WiFi并使用iPhone自带的iCloud进行无线云端备份（但是iCloud只有5G免费的储存空间，如果你的数据量比较大的话是需要进行额外购买储存空间的）。

2、可以使用iTunes这个苹果官方的软件（windows版和mac版都可以下载），使用数据线连接手机与电脑自动进行系统备份（这个方法最快速、安全）。