预防晕车最有效的方法

1、鲜姜：将鲜姜洗净切片，在坐车途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。另外也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

2、桔皮：桔皮中带有芳香味的油，能够有效减轻晕车状态，达到一定的预防效果。

乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，油雾便会从皮中喷射而出，可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

3、食醋：在温开水中加入适量的酸醋，不能太多，有酸味即可，乘车前饮一杯加醋温开水，对晕车也有很好的预防效果。

4、指掐内关穴：此方很多人都用过，效果也不错。

当开始有晕车的感觉时，用大拇指掐内关穴：在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间。

5、风油精：乘车时，将风油精搽于太阳穴或风池穴，也可以将风油精滴两滴左右在肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。