吃玉米会长胖吗
2024-06-12 07:00:16
好评回答
1、吃玉米通常不会导致出现有身体发胖的情况,因为玉米本身的热量并不是很高。如果吃一些热量比较高的食物,就容易导致出现身体发胖。玉米中含有丰富的粗纤维,而且能够明显的增加胃的饱腹感,可以减少一些其他食物的摄入,而且能够促进胃肠的蠕动,能够增加新陈代谢。
2、玉米中含有大量的镁元素,也能够加强肠壁的蠕动,促进机体废物的排泄,所以还是有一定的减肥的功效。同时玉米还有缓解眼睛疲劳,抗癌的作用,也有润肠通便的作用,平时可以适当的多吃一些玉米。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:男人用什么微信名好听
- 下一篇:简单好听的微信昵称
猜你喜欢
-
金枪肉丝的做法
阅读量:72 -
盆栽百合花养殖方法和注意事项
阅读量:77 -
青萝卜怎么冷冻储存
阅读量:49 -
盆栽三角梅的养殖方法和注意事项
阅读量:75 -
盆栽桂花冬天怎么养
阅读量:52 -
红烧肉丝做法
阅读量:92 -
咸肉晒几天可以放冰箱
阅读量:34 -
盆栽玫瑰冬天怎么养
阅读量:48 -
带城字的网名女两个字
阅读量:63 -
螃蟹冷冻一周还能吃吗
阅读量:28
猜你喜欢
-
阅读量:94
-
阅读量:72
-
阅读量:73
-
阅读量:87
-
阅读量:74
-
阅读量:87
-
阅读量:63
-
阅读量:28
-
阅读量:53
-
阅读量:8