对脾好的食物有哪些
2024-06-14 10:41:49
好评回答
1、健脾的食物有很多,按类别大概罗列一些:
(1)肉类有:鲈鱼、鲫鱼、鲑鱼、狗肉、鸡肉、鲢鱼、乌鱼、白鱼、兔肉、乌鸡等。
(2)主食类:粳米、糯米、锅巴、玉米、籼米、薏米、番薯、芋头等。
(3)蔬菜类:扁豆、香菇、胡萝卜、大白菜、山药、花菜、白木耳、番茄、南瓜等。
(4)水果类有:葡萄、桂圆、桃、杏、荔枝、木瓜、橙子、苹果等。
2、忌食食物:性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:女孩学什么舞蹈好
- 下一篇:螃蟹的哪些部位不能吃
猜你喜欢
-
老猫是什么电视剧里的人物
阅读量:51 -
惊奇队长能力来自哪里
阅读量:40 -
冻面筋在烤前怎么处理
阅读量:54 -
生粽子要煮多久才熟
阅读量:65 -
一个连多少人
阅读量:42 -
蜘蛛侠英雄远征彩蛋是什么
阅读量:14 -
海南大学211值得报吗
阅读量:10 -
如何合并两个Word文档
阅读量:69 -
苹果11怎么隐私加密
阅读量:93 -
日本料理有哪些
阅读量:34
猜你喜欢
-
阅读量:8
-
阅读量:16
-
阅读量:34
-
阅读量:27
-
阅读量:65
-
阅读量:51
-
阅读量:55
-
阅读量:79
-
阅读量:46
-
阅读量:58