减肥料理制作方法

1、准备食材：鸡蛋，火腿，肉松，番茄。

2、铺上煎好的鸡蛋，再铺上番茄，铺上火腿，撒上肉松。

3、拿一片生菜包住，用保鲜膜包好，并用牙签固定，防止它散开。

4、完成可以享受美味了。

5、烹饪技巧

6、生菜建议用大一点的叶子。

7、中间的配料可以根据个人喜好调整。