眉豆怎么做来吃
2024-06-18 11:33:20
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1、切一个辣椒做开胃调料,备用。眉豆去筋洗净竖切成适宜大小的丝。
2、烧干菜锅后,调成中小火,先不放油,放入眉豆丝,翻炒至全部熟透变柔软。跳成小火。这步很重要。眉豆短时间很难煮霉,带油炒也很难炒霉,所以如果不炒霉软会割嘴,不好吃。
3、放适量油,翻炒一下,然后放入辣椒。辣椒有开胃作用,可以增加食欲,提升好吃度。
4、翻炒至均匀,就放入适量的水。放水的目的是溶解盐分。
5、放适量盐调味,翻炒几下,煮20~30秒。稍微让盐分渗透一下。放适量酱油,翻炒均匀;当汤汁基本吸收完,就可以出锅。
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