薏米燕麦如何做
2024-06-21 13:18:55
好评回答
1、薏米100克、燕麦50克、牛奶400克、清水适量、蜂蜜2勺、香蕉1根、蓝莓100克。
2、薏米用清水浸泡一夜,备用。
3、薏米、燕麦,加入适量清水,大火煮开。
4、转文火煮到薏米软烂。
5、调入牛奶,大火煮开即可。
6、温度降到80度,调入蜂蜜。
7、最后按跟人口味,加入喜欢的水果,如香蕉、蓝莓等,一起食用口感更好。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
冬天感冒饮食注意什么
阅读量:45 -
梦见嘴唇是什么意思
阅读量:73 -
吃橙子的坏处吃多了有哪些害处
阅读量:77 -
梦见飞是什么意思
阅读量:17 -
螃蟹不能和什么水果一起吃饮食禁忌有哪些
阅读量:40 -
桔梗的副作用有哪些
阅读量:38 -
梦见暴风雨是什么意思
阅读量:11 -
海参和鸭一起怎么吃
阅读量:18 -
鸡血藤有毒吗有哪些功效和作用
阅读量:33 -
梦见学校是什么意思
阅读量:31
猜你喜欢
-
阅读量:68
-
阅读量:67
-
阅读量:28
-
阅读量:57
-
阅读量:26
-
阅读量:59
-
阅读量:38
-
阅读量:9
-
阅读量:25
-
阅读量:20