钠对人体是好还是坏

1、吸入过多的话，它是会影响体内的代谢平衡，阻碍身体对其他营养素的吸收，而且还有可能会引起身体出现高血压的情况。

2、少量的服用它是可以维护，而且代谢身体的代谢平衡，平时一定要注意身体，尽量不要过多的吸入钠，多锻炼身体增强身体的抵抗能力。