百合可以天天吃吗

1、百合是一类具有保健价值的药材与食材，但是在生活中，却不能天天吃百合，因为百合是寒性食物，如果长期食用，那么会使人出现脾胃虚弱的情况，从而影响身体健康。

2、百合里面含有丰富的淀粉，所以可能引起腹胀、消化不良的情况，从而使人感到不适。