烫发后头发毛躁怎么办

1、防晒。头发中的色素会吸收紫外线，导致连接头发的氨基酸断裂，毛鳞片张开，水分散失，头发变干燥，容易分叉、断裂，所以头发的防晒也很重要，避免在烈日下暴晒。

2、使用有修复作用的洗护产品。烫发后发质受损，使用有修复作用的洗护产品，帮助头发恢复健康状态。清洁完头发之后，将头发上的多余水分吸干，然后涂抹上护发素或者发膜，停留3~5分钟之后，洗去。

3、用吹风机将头发吹干。自然晾干的头发容易毛躁，而且需要的时间长，容易滋生细菌，建议用吹风机将头发吹干，吹头发的时候使用低温档的风，沿着毛鳞片闭合的方向，将头发吹干。

4、补充营养。头发的主要成分是蛋白质，补充蛋白质能够让头发更加顺滑，B族维生素促进血液循环和头部细胞的生长发育，能够让头发变得更加滋润、有光泽。