怎么做鸡胸肉沙拉
2024-07-15 19:18:31
好评回答
1、主料:鸡胸肉100克、罐头玉米粒30克、面包片1片、小番茄5个、鸡蛋1个2人份。
2、辅料:橄榄油适量、丘比沙拉酱1大勺、盐2克、料酒适量。
3、鸡胸肉洗净,沥干水分,用刀从中间横切,一分为二。再将鸡胸肉切长条,再切成小丁。
4、切好的鸡丁中,倒入盐、料酒搅拌均匀,腌制5分钟。
5、锅中适量橄榄油,烧至7分热,下入腌制好的鸡丁翻炒至变色后盛出。
6、面包切1cm左右的小方块。在无水无油的平底锅中煎至两面金黄后取出冷却,然后切小块使用。
7、鸡胸肉和面包丁倒入碗中,舀入一勺沙拉酱,倒入罐头玉米粒,用筷子搅拌均匀。
8、苦菊 摘洗干净,然后用凉白开水冲洗一下,沥干水分后均匀的铺在盘子中,将拌好的沙拉倒入盘中。
9、最后还可加上少许小番茄和煮熟的白水鸡蛋,口感更丰富,营养更全面哟!
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:冬季远投竿锚底层鱼技巧
- 下一篇:怎么做炒绿豆
猜你喜欢
-
人工种植月季花方法
阅读量:70 -
宝应打卡景点有哪些
阅读量:87 -
人工栽培的草莓种植方法
阅读量:46 -
人工种植土豆苗技术方法
阅读量:72 -
黄芪的人工种植方法
阅读量:56 -
螃蟹甲人工种植方法
阅读量:81 -
莴苣人工种植方法
阅读量:93 -
自制火锅家常做法窍门简单
阅读量:23 -
鲫鱼豆腐汤的家常做法窍门
阅读量:18 -
简单蒸面的家常做法窍门
阅读量:68
猜你喜欢
-
阅读量:7
-
阅读量:40
-
阅读量:65
-
阅读量:13
-
阅读量:45
-
阅读量:59
-
阅读量:50
-
阅读量:56
-
阅读量:62
-
阅读量:40