清晨一杯盐水有什么好处

1、促进肾功能的血液循环，有排油降脂的功效，对体重减轻的病人有很大的益处。

2、杀菌效果，可防止口腔内细菌的产生，有改善皮肤质地的作用。改进皮肤发黄的状况。

3、防止便秘，有清热解毒、消肿止痛的作用，可缓解头痛症状，有效地提高人体素质，给人体补水。加速肾脏循环功能。