晚上可以吃苹果吗
2024-08-03 06:49:55
好评回答
1、晚上吃苹果有一定的好处,但是不要吃得太多,不要吃完立即睡觉,至少间隔半小时以上,以免加重胃肠负担。
2、苹果是常见的健康的水果,富含丰富的维生素、花青素、果胶、有机酸等等,具有促进胃肠蠕动、美白养颜、抗氧化、降血压等功效,睡前适量食用苹果是有益于健康的。吃完苹果之后,也应该注意口腔清洁,防止口腔细菌滋生,产生蛀牙。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:喝红糖水可以催月经吗
- 下一篇:蒜发芽了还可以吃吗
猜你喜欢
-
导游证有哪些用处
阅读量:76 -
脸上长疙瘩很痒的注意事项
阅读量:79 -
形容心胸开阔的诗词有哪些
阅读量:34 -
广告设计常用创意方法有哪些
阅读量:59 -
人力资源会计的概念有哪些
阅读量:32 -
不夜城芦荟的功效作用介绍
阅读量:74 -
内存跟硬盘有哪些区别
阅读量:5 -
世界水日目的及意义
阅读量:80 -
沟通的作用和意义
阅读量:57 -
奥运五环的象征意义
阅读量:59
猜你喜欢
-
阅读量:64
-
阅读量:6
-
阅读量:48
-
阅读量:57
-
阅读量:47
-
阅读量:15
-
阅读量:7
-
阅读量:38
-
阅读量:74
-
阅读量:62