蜂蜜不能和什么食物搭配吃

1、蜂蜜不能和葱、韭菜、豆浆等食物一起服用。

2、因为若蜂蜜中有机酸和豆浆中蛋白质结合在一起，就会发生变性沉淀，人体就不会吸收到营养。还比如若葱中硫氨基酸与蜂蜜中有机酸和酶相遇，会产生有毒物质，刺激肠胃引起腹泻。另外还应该注意在吃蜂蜜时候，冲泡水温不能超过60度，否则营养物质会被破坏掉。