缓解酒后难受的方法

1、喝酒后难受可以喝点牛奶。

2、牛奶中的蛋白凝固后可以保护胃黏膜，不过最好在饮酒前饮用。酒后可以喝蜂蜜水，能快速缓解头疼症状。

3、也可以吃一些橘子或者梨来缓解不适症状。

4、如果患者本身胃不就有问题，建议不要饮酒，以免刺激胃黏膜加重症状。

5、更严重者会出现胃部出血，尤其是有胃溃疡、十二指肠溃疡的病人。建议去医院做胃镜检查一下病变情况，积极进行治疗。