羊奶不能与什么同食

1、羊奶不能跟韭菜一起吃。韭菜中的草酸含量多会影响钙的吸收，羊奶还不能跟果汁一起吃，容易引起腹泻。

2、羊奶不能跟橙子一起吃，橙子中的果酸会影响羊奶的吸收，所以会对羊奶营养物质损害的都不适合一起吃。

3、羊奶中的主要成分跟牛奶相差不大，所以一般不能跟牛奶同吃的食物也不适合跟羊奶一起吃。羊奶还不宜口腹吃，可能会引起腹泻，羊奶还不能用高温煮以免破坏营养成分。