梨和山药能同食吗

1、梨之中含有B族维他命，能缓解疲惫，能维护心脏，提高心脏魅力，能减少血压。

2、梨中含有的配糖体及单宁酸等成份能止咳化痰，对咽喉有保养功效。

3、梨中带有的糖原物质和多种营养元素都很容易被身体消化吸收，而梨有利于提高胃口，对肝脏具备维护功效。

4、梨能清热解毒镇定，常吃梨能使血压恢复过来，能改进头晕眼花等病症。