便秘土方法

1、蜂蜜治便秘，取蜂蜜100毫升，早晨空腹服用可以润肠通便，治疗便秘。

2、咸菜食用油治疗便秘，取咸菜食用油各适量，将咸菜削成细条，沾食用油塞入肛门内，欲便时取出可以润肠导滞，适用于治疗便秘。

3、地瓜叶治疗便秘，取地瓜叶250克，食油，盐各少许，将地瓜叶洗净晾干切断用油煸炒，加盐调味后服用，每日两次分服，可以温中润肠，治疗便秘。

4、地瓜蜂蜜密大枣治便秘，取地瓜200克，蜂蜜25毫升，大枣50克，将地瓜去皮切碎，加水500毫升与大枣共煎至300毫升加蜂蜜调服每日一剂，早晚两次空腹分别服用，可以滋脾和胃润肠通便，起到治疗便秘的作用。