情志不畅是什么意思

1、情志不畅型，表现为胸骨后痛或烧灼，每因情志不畅而诱发或加重，常伴有胃脘及胁胀痛、反酸、食欲缺乏等症状。

2、出现情志不畅有身体、心理两方面的原因，要具体问题具体分析。身体的原因，人体五脏、六腑功能失调会引起患者的情志不畅，我们可以通过中药、针灸等中医疗法调节脏腑功能以舒畅情志。

3、心理问题，如生气、憋闷等原因导致心情不畅，这样的情况可以通过心理治疗方法，改善患者的认知，患者可以学习克服或者接纳，来调节自我的情志；同时可以寻找一些舒缓压力的活动，如爬山、游泳、瑜伽活动来调节情志。