裙带菜怎么做减肥餐

1、用料： 裙带菜1把、甜玉米半根、虾仁6个、牛肉10片、生抽1勺、盐3克、葱花3克。

2、裙带菜提前十分钟泡发。

3、玉米切段。

4、牛肉切片。

5、少许油放葱花爆香 。

6、加牛肉和裙带菜下去翻炒半分钟。

7、放入虾仁、玉米、加水没过玉米、加入生抽和盐，煮5分钟即可。