多少号是头伏第一天

1、2021年7月21日是头伏第一天。

2、初伏：2021年7月21日-2021年7月30日，共10天。

3、中伏：2021年7月31日-2021年8月9日，共10天。

4、末伏：2021年8月10日-2021年8月19日，共10天。