怎么打好一场篮球比赛
2024-08-28 23:50:59
好评回答
1、多学习技巧。
(1)持球,运球。这是篮球最基本的要求,只有持球稳,运球灵活,才能进行篮球的其他动作。
(2)胯下运球,左右手运球。这是单脚盘球的操作。
(3)背转身。相信大家肯定都经常看NBA的比赛,诸如科比、韦德等的背转身运球,那飘逸的姿 势和动作,让人目不暇接。
2、对培养意识。
(1)团队意识。篮球是一个团队游戏,只有5人同心协力才能共同打好一场篮球。在打篮球的时候要多和身边的队友交流,要给予队友足够的信任。听从战术安排。
(2)防守意识、快攻意识。篮球比赛中不乏各种快攻进球和“火锅”。
3、训练:篮球终究不是一项纸上谈兵的运动,有些篮球技巧在口头上说得好好的,可真到了篮球场上就毛手毛脚,各种失误不断。还有就是篮球手感的培养,天天碰篮球的人肯定对于投篮和运球有着熟悉的手感。
4、多学习。多看看篮球比赛的视频,向里面的名人学习。当然里面的技巧不是每个人都能学到,有些技巧也根本完不成,这是要有超强的身体素质的和日积月累的训练。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:田径比赛都有什么项目
- 下一篇:桃子快递怎么包装才能不坏
猜你喜欢
-
红薯糖水怎么煮
阅读量:59 -
怎么煮大块牛肉
阅读量:87 -
姜水泡脚怎么煮
阅读量:74 -
稀饭煮糊了怎么去糊味
阅读量:61 -
红豆稀饭怎么煮容易烂
阅读量:52 -
兔子肉怎么煮才好吃
阅读量:39 -
水煮兔肉怎么做才鲜嫩
阅读量:48 -
干面条怎么煮
阅读量:30 -
鸡翅怎么煮
阅读量:49 -
现包饺子怎么煮
阅读量:66
猜你喜欢
-
阅读量:50
-
阅读量:76
-
阅读量:42
-
阅读量:84
-
阅读量:29
-
阅读量:8
-
阅读量:42
-
阅读量:60
-
阅读量:15
-
阅读量:35