驼奶的功效与作用禁忌

1、驼奶的功效与作用：

⑴补钙健骨

驼奶中含有大量的钙元素，且容易被消化吸收，经常喝驼奶，可以起到补钙健骨，预防骨质疏松及促进儿童生长发育的作用。

⑵预防心脑血管疾病

驼奶含有不饱和脂肪酸可以清除自由基，分解胃中胆固醇和脂肪，能够降血压，改善血黏稠度，预防心脑血管疾病。

⑶帮助消化吸收

驼奶中富含双歧菌V9.物乳杆菌、乳铁传递蛋白、溶菌酶P8和氨基酸，可有效清理肠胃道的有害物质，对老年人强健骨骼、养心养胃、保肝护肝有明显功效。

2、禁忌：肠胃疾病患者、肝癌患者、有肠胃疾病和肝癌的人不建议喝驼奶。