桑叶子怎么清洗干净

1、水洗，晾干即可。如果是要喂给蚕吃的话记得要用面巾纸擦干或晾干。

2、桑叶的功效与作用：

⑴美容抗衰老

有关研究表明，桑叶中含有的部分成分能够对治疗青春痘、褐色斑有较好的作用。可以选择将新鲜的桑叶捣碎，敷在痤疮上，或者将桑叶用开水煮熟，过滤掉杂质晒干，放入密封的罐子里，当作茶叶使用。

⑵降血糖降血脂

桑叶中的成分具有解决高血压高血糖高血脂的功能，所以建议有三高的朋友可以选择在日常生活中用桑叶代替茶叶泡水喝。

⑶抗癌通肠减肥

桑叶中的矿物质，具有改善便秘和减肥的作用。由于生活水平的提高，肠癌也成为了当今最害怕的癌症之一。肠癌的形成医学上表示主要是由于息肉、遗传、和过量的食用肉类。在经济高速发展的时代，朋友聚餐、同学聚会，都少不了大鱼大肉。小编在这里提醒大家，在大聚餐之后饮用一杯桑叶茶，不仅可以通肠减肥，而且还可以预防癌症。