引体向上和体重有关吗
2024-09-05 17:27:40
好评回答
1、体重对于引体向上还是有影响。
2、引体向上需要训练者移动全身。这意味着身上的每一克体重都必须被拉起来,经过整个动作过程。因此训练者越重,就越难在引体向上系列中进步。纯粹肌肉的重量不是掌握引体向上十式的障碍,但如果身上有多余的几十斤无用的脂肪,那第五式或第六式的前景都很渺茫,除非天生神力或是动作不标准。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:河虾用什么诱饵捕得多
- 下一篇:皮肤的皮掉了能长出来吗
猜你喜欢
-
如何养小鸭才能养好
阅读量:78 -
室内如何养好玉露
阅读量:67 -
如何养好鸭子
阅读量:12 -
新鞋怎么去除胶味
阅读量:12 -
泰迪如何养的好
阅读量:69 -
如何养好羊
阅读量:83 -
封闭阳台如何养好海棠花
阅读量:51 -
怎么快速去除甲醛味
阅读量:23 -
女性朋友生日送什么礼物合适
阅读量:79 -
猪的坐墩肉是哪个部位
阅读量:11
猜你喜欢
-
阅读量:39
-
阅读量:26
-
阅读量:42
-
阅读量:79
-
阅读量:50
-
阅读量:34
-
阅读量:73
-
阅读量:84
-
阅读量:20
-
阅读量:91