减肥胡萝卜生吃好还是熟吃好
2024-09-05 18:07:45
好评回答
1、生吃,可以促进大肠蠕动。
2、吃胡萝卜的禁忌:
⑴不过量食用胡萝卜。如果摄入过多胡萝卜,血液中胡萝卜素含量骤增,大量存积在皮肤内,手掌、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘会出现黄染现象,虽然不会对健康造成什么影响,但在美观上会大打折扣,中断吃胡萝卜几日后会慢慢褪去。
⑵胡萝卜含有维生素C分解酶,不宜与富含维生素C的食物同时吃;
⑶过量补充胡萝卜素易导致女性不孕:根据美国约翰霍普金斯医学院的研究以及动物实验证明,过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成。胡萝卜素有可能会造成女性分泌减少,严重的甚至会造成无月经、不排卵。这可能是β胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的,所以孕妇最好是适当吃胡萝卜,不宜过量。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
红烧肘子
阅读量:85 -
红烧羊排
阅读量:12 -
男生送女生青梅绿茶寓意
阅读量:85 -
中秋节送花椒有什么寓意
阅读量:93 -
日出日落在爱情里的寓意
阅读量:66 -
纪伯伦语录
阅读量:85 -
2020年9月9日是什么日子
阅读量:30 -
豆芽的生长过程
阅读量:89 -
夸赞老师辛苦付出诗句
阅读量:7 -
白鹭的诗句
阅读量:32
猜你喜欢
-
阅读量:77
-
阅读量:52
-
阅读量:63
-
阅读量:65
-
阅读量:19
-
阅读量:36
-
阅读量:70
-
阅读量:28
-
阅读量:41
-
阅读量:89