吃蛋白质粉有什么好处

1、长期喝蛋白质有利于促进消化酶的合成，可以治疗胃动力不足、消化不良、打嗝、胃溃疡、胃炎、胃酸过多等症状。

2、它还可以预防心血管疾病的发生。经科学实验证明，蛋白质粉可以降低高胆固醇患者的血脂和胆固醇对心脏的不利影响。

3、它还具有补充人体蛋白质、提高免疫力、补充营养、促进新陈代谢等好处。