背书怎么背得快又牢

1、寻一片安静场所，首先找一个比较安静的场所，因为人在安静的环境下，精力才容易集中，记忆力也会更好，关闭随身所带的电子产品，将注意力集中到背诵的资料中。

2、通读大意，背资料，首先要了解下文章的大致意思，如果是现代文，通读一遍后了解文章的结构，作者的中心意思，文章的层次。如果是文言文，通读后要充分理解译文的意思，将重点字词进行翻译，了解文章梗概。如果是英文单词，首先要了解单词的意思，发音及词性，可以适当给这个词语造句，以加深印象。

3、浮想联翩，浮想联翩指的是联想法，将文章内容大致意思了解后，身临其境，体会作者的心情，文章的脉络。

4、大声朗读加深记忆，大声的朗读，可以加深印象，往往有这种体会，有时候思维还没反应过来，内容就已经脱口而出了，反复的大声诵读，不止对内容更有体会，也会加深印象。

5、默写检验，一边读你要背的内容，一边拿纸笔默写，将记忆中的内容写在纸上，如果有想不起来的内容，此时不要翻书，凭着记忆，最大限度的默写，直到将所有内容都写出来，再进行比对，看遗漏的部分有哪些，然后再将遗漏的部分反复记忆，查漏补缺。

6、短时间反复记忆，大家都知道人都有一个记忆周期，遵循记忆周期，特别在短的时间内要反复背诵来加深记忆，随着时间的推移，时间越长，记忆的周期就越长，这样反复进行，就能记得更牢。