豌豆粒粘了还能吃吗

1、不能。外壳发粘，说明里面豆子已经变质。

2、豌豆注意事项：忌过量食用，豌豆中含有大量的淀粉，食用过多的话会增加肠胃负担，很容易引起消化不良的情况。且豌豆热量也较高，食用过多还容易导致肥胖。因此要注意吃豌豆的量，一般建议每次不超过100克为宜。肠胃不好人群慎食，豌豆吃了之后容易导致胀气，所以消化功能不好的人群应该要谨慎食用豌豆，否则很容易加重肠胃不适。