和对象感情淡了怎么办

热恋了一段时间之后，你和你女朋友的感情冷了下来，联系的越来越少了，见面的次数也没有之前的多了，有时候甚至好几天都没跟女朋友说过话，这个时候该怎么办呢？今天就来说说和对象感情淡了应该怎么挽回，下面一起来了解一下吧！