咳嗽煲什么汤最有效

1、常见的润肺止咳汤有罗汉果雪梨汤、冰糖雪梨汤、川贝枇杷汤、陈皮梨汤、杏仁雪梨瘦肉汤、川贝母梨子汤、枇杷叶蜜枣汤、萝卜猪肺汤以及橄榄猪肺汤等，可以缓解咳嗽的症状。

2、推荐白菜干罗汉果猪骨汤，取猪大骨400g、白菜适量、罗汉果适量、蜜枣适量、杏仁适量、陈皮适量、食用盐适量，姜3片，水适量。将猪骨洗干净之后，在水里煮开，把血水去掉，看到许多泡沫煮出来，继续煮一会儿，捞起来用流水冲干净。把白菜干先用清水浸泡半小时之后，洗干净备用。将砂锅里放入适量的清洗备用的猪骨和姜片，放进水用开大火煮，煮开之后，把白菜干、罗汉果以及其他汤料一起放到砂锅里面，沸腾之后转小火再煲2个小时，煲好之后加入适量的盐调味就可以饮用。