小茴香有哪些功效与作用
2024-10-14 08:01:06
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1、辅助丰胸:小茴香中含有的特殊成分可增加哺乳期妇女乳汁分泌,具有丰胸良效,因此奶水不好的妇女可适当食用。
2、辅助健胃理气:茴香制剂被大家所熟知的功效有健胃散寒、行气止痛,我们食用小茴香时总能闻到一种特殊的味道,因其含有这种特殊的香味,所以可以宽中健胃,增加食欲。小茴香中富含的粗纤维还有助于肠道蠕动,促进排便,从而达到通腑利肠的目的。
3、辅助利胆利尿:小茴香可促进胆汁分泌,并使胆汁排泄顺畅;还可调节体内水钠代谢,消肿利尿。
4、去腥除臭:人们常常用小茴香和鱼肉等带腥味的食材一起烹制,以消除其腥臭。
5、辅助抗溃疡:有研究显示小茴香可以抑制胃液分泌,从而减轻胃溃疡。
6、辅助缓解鼻塞头痛:对于过敏性鼻炎或体质偏寒的人,吃小茴香还可缓解鼻塞头痛等不适。
7、清血养心、润肺化痰:小茴香内富含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可以养心安神,润肺化痰,其芬芳的香气可使人们心情舒畅。
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