松子上火还是降火

1、松子食用的量过多，是会出现上火的情况的。

2、松子中所含的热量非常高，油脂含量很大，食用过多容易出现口舌生疮的情况。但是松子的营养价值是非常高的，含有丰富的维生素E以及多种矿物质，能够有效的促进细胞的活力，增强人体的免疫功能，能够增加活力，延缓衰老。另外松子对于增加血管壁的柔韧性，预防心脑血管疾病有很好的效果。