枇杷的功效与作用及禁忌

1、枇杷的功效：

（1）润肺止咳

枇杷的作用偏寒性，食用后可以有效地降低人体的热气，起到清肺热、降肺气的作用，而且枇杷中还含有多种抗菌消炎成分，因此对于一些咳嗽咳痰、久咳不止的人群来说可以适当地吃一些枇杷，起到润肺止咳的作用。

（2）促进食欲

枇杷吃起来味道酸酸甜甜，而且其中含有较多的水分，食用后可以促进唾液的分泌，因此对于一些食欲不振、胃口不好的人群来说，在吃饭前半小时左右可以适当地吃一些枇杷，可以起到促进食欲的作用。

（3）生津止渴

枇杷中含有苹果酸、琥珀酸等多种有机酸成分，食用后不仅可以为人体补充水分而且还可以刺激唾液的分泌，因此对于一些经常口干口渴、身体津液分泌不足的人群来说可以在生活中适量地吃一些枇杷，可以起到生津止渴的作用。

（4）美容养颜

枇杷中含有丰富的维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，从而可以促进细胞的新陈代谢，加快皮肤中毒素的排出，平时在生活中适当地吃一些枇杷的话可以起到美容养颜、延缓衰老的作用。

2、禁忌：

（1）血糖偏高者

枇杷中含有较高的糖分，食用后会使体内的血糖升高，因此对于一些本身血糖值就偏高的人群来说，在血糖控制不稳定的情况下是不建议食用的，以免食用后血糖上升，出现身体不适的症状。

（2）感染风寒者

虽然说枇杷具有一定的止咳化痰作用，但是因为枇杷的性质偏寒性，因此一般比较适合于风热感冒的患者，而对于感染了风寒感冒而咳嗽的患者来说，食用枇杷后非但起不到治疗的作用，反而还可能会加重体内的寒气，出现疾病加重的情况。