虾和石榴吃了怎么办

1、石榴中有较多鞣酸，虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。

2、如果把它们与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。