空气炸锅炸鱼排
2024-10-24 05:57:21
好评回答
1、食材:鳕鱼鱼排2条、盐适量、料酒适量、柠檬汁适量、烧烤料适量、蜂蜜适量、橄榄油适量。
2、准备两条鳕鱼鱼排,买的冰冻现成的,需自热解冻。
3、解冻后把鱼排切几段。
4、放盆里加少许盐和料酒,少许烧烤料,挤几滴柠檬汁,腌制20分钟。烧烤料超市有的卖,现成的。没有可以不加,是单纯鱼排的鲜香,只是没有烧烤味。
5、小碗中倒橄榄油和蜂蜜,1:1的比例调和。
6、空气炸锅内蓝铺一层锡纸,把橄榄油和蜂蜜调成的汁,用硅胶刷刷在鱼排段的两面,铺锡纸上,把锡纸用牙签戳几个洞,鱼排烤制过程会出水,方便流到底盘,更好上色。
7、空气炸锅,200度,12分钟,鱼排熟。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
吃蓝莓干对身体有什么好处
阅读量:83 -
四季春茶的食用方式和注意事项
阅读量:30 -
柚子和什么搭配吃好
阅读量:64 -
哺乳期能不能喝绿豆汤
阅读量:51 -
各类花的寓意象征
阅读量:85 -
莲子和什么煮粥最好
阅读量:83 -
红参液什么时候喝最好
阅读量:54 -
芝麻粉什么时候吃好
阅读量:80 -
茴香吃了会过敏吗
阅读量:40 -
生菜黄瓜汁有什么作用
阅读量:72
猜你喜欢
-
阅读量:36
-
阅读量:63
-
阅读量:84
-
阅读量:76
-
阅读量:6
-
阅读量:37
-
阅读量:66
-
阅读量:57
-
阅读量:73
-
阅读量:29