滑雪前注意事项是什么
2024-10-25 08:45:24
好评回答
1、滑雪是一项高消耗的运动,在进行滑雪运动前一定要补充热量。
2、在上雪道前一定要做充分热身,让身体各关节充分活动开避免运动伤害。
3、视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜和金属边框眼镜滑雪,尽量配戴树酯制造的眼镜,在进行滑雪运动时尽量配戴专业滑雪镜,避免雪盲。
4、请尽量穿戴专业滑雪服,避免活动不便带来的运动伤害。
5、进行滑雪运动时一定要戴手套,最好戴专业滑雪手套,尽量不戴外表为棉、毛制手套,避免划伤和冻伤。
6、未穿雪鞋禁止进入雪道。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:梦见展览是什么意思
- 下一篇:2022下半年有姻缘生肖
猜你喜欢
-
蒜苗鲤鱼片
阅读量:48 -
彩色衣服染色了能怎么洗掉
阅读量:28 -
豆腐平菇煲
阅读量:59 -
菠萝脆皮大肠
阅读量:42 -
茄汁芝士卷
阅读量:81 -
脆炸荷包豆腐
阅读量:24 -
汽车后视镜是不是凸面镜
阅读量:42 -
柠檬奶油蛋糕
阅读量:52 -
酸辣味泡高笋
阅读量:42 -
紫水晶虾饺
阅读量:61