怎样才能长头发
2024-10-27 16:13:21
好评回答
1、可以多吃一些有助于生发的食物,比如说可以多吃富含铁的食物,头发生长过程中的需要铁的合成,头发健康的生长,补铁非常的重要。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等,这些食物对于长头发非常有帮助。
2、要多吃含维生素的食物,维生素E可以抵抗毛发衰老,促进细胞分裂使毛发生长,可以用来促进长头发的蔬菜有芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜等。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
朋友圈洒脱的句子
阅读量:76 -
鼓励自我前进的励志句子
阅读量:93 -
必点赞的朋友圈说说短语
阅读量:72 -
最适合男生发朋友圈的句子
阅读量:11 -
必须点赞朋友圈的说说
阅读量:86 -
微商激励自己的早安句子
阅读量:31 -
适合发朋友圈生活的句子
阅读量:30 -
好友结婚适合发朋友圈的句子
阅读量:87 -
发朋友圈很洒脱的句子
阅读量:43 -
每日适合发朋友圈的句子
阅读量:85
猜你喜欢
-
阅读量:95
-
阅读量:18
-
阅读量:31
-
阅读量:82
-
阅读量:45
-
阅读量:92
-
阅读量:29
-
阅读量:35
-
阅读量:55
-
阅读量:32