清明节气吃什么食物养生

1、可以吃当季的时令水果，例如：芒果、车厘子、草莓、菠萝、橙子、柠檬等。

2、清明节时，气温舒适，北方地区正是果树授粉的时间，因此热带产出的水果为这一时期水果的主要来源，不过，一些耐存储的水果也可以继续食用，例如：橙子、柠檬等水果，好保存，食用周期长。