精油的使用禁忌

1、妊娠期禁止使用精油，对于所有精油来说，因为精油是浓缩、高效的物质，安全地使用需要事前掌握一些操作上的知识。精油的化学成分，用量和使用频率以及使用方法使人们使用精油存在潜在风险。

2、精油应远离幼儿，对于年龄稍大（5岁以上）的儿童，可以在有资质的执业师监督下学会正确地使用精油。

3、精油经皮肤吸收，如使用过多会导致过量。如在使用精油时出现皮肤敏感症状，或精油意外接触眼睛，立即用纯净的植物油冲洗，切勿用水冲洗。谨慎使用精油，因为其对粘膜（消化道、呼吸道及泌尿生殖管道）有刺激性作用。

4、请勿以治病目的口服精油。安全服用精油需要专业培训，因此不推荐初学者尝试。部分精油即使少量也可能具有毒性，并可能因内服而致命。

5、在外出到阳光下或者进行紫外光浴之前，请不要使用可能增加皮肤对阳光敏感度的精油，如柑橘类精油（佛手柑、葡萄柚等）。