天麻虽好也不宜长期服用

1、过敏反应。天麻内含有天麻苷、香荚兰醛等成分，这些属于过敏药，吃多了则会出现过敏反应，比如头晕、恶心、呕吐、胸闷、皮肤瘙痒等，个别还会出现面部、全身浮肿等，严重的出现脱发。

2、中毒反应。天麻内含一定的毒性，存在一定的毒副作用，吃多了可能会引起中毒情况发生。一般来说，天麻中毒剂量在40克以上，中毒潜伏期在1-5小时左右，情况严重可以致急性肾功能衰竭、心跳及呼吸加速甚至昏迷。