老年人可以吃松子吗

1、老年人当然可以吃松子了，松子有果中仙品的称号，很多功效对老年人是非常好的。

2、老年人因为身体各方面机能都变差，身体状况也随着年龄的变化变得越来越差，这就需要我们时刻关注老年人的健康，松子是中老年人理想的保健食品，松子具有滋润止咳、滑肠通便、养血补液的功效，可以治疗老人津枯肠燥的便秘，以及主要表现为口干，干咳无痰的肺燥咳嗽。