梨和枣能一起吃吗

1、从营养成分上来看，梨和枣子中含有水分、维生素、纤维素、胡萝卜素、以及钙、磷、钾等多种微量元素，两者成分不会产生相克反应，可以一起食用。

2、从食物性味上来看，梨性凉，味甘，而枣子性温，味甘、酸，两者食用可以达到中和性味的作用，因此可以同食。